Bodenkampf, Distanzverhalten und Muskelschocks

Das waren die Themen der beiden Lehrgänge des Saarländischen Ju-Jutsu-Verbandes e.V. am 25. und 26. Oktober in der Budohalle der Hermann Neuberger Sportschule in Saarbrücken. Klaus Schmitz (5. Dan Judo, 2. Dan Ju-Jutsu) startete am Samstag mit einem Querschnitt aus dem Bereich der

Bodentechniken. Sowohl Kyu- als auch Dan-Träger konnten wertvolle Tipps zu Halte-, Hebel- und Würgetechniken aus diesen drei Stunden mitnehmen, die eigentlich viel zu kurz waren, um die vielen Anregungen von Klaus unterzubringen.

Am Sonntag ging es bei Marc Linnebacher (4. Dan Ju-Jutsu) darum, bei der Abwehr unterschiedlicher Angriffe aus verschiedenen Distanzen jede Bewegung auszunutzen, um beispielsweise einen Muskelschock anzubringen. Dass diese Philosophie sowohl im Stand als auch im Boden und im Übergang angewandt werden kann, veranschaulichte Marc in verschiedenen Beispielen. Insgesamt konnten alle Teilnehmer wieder viele Anregungen für das tägliche Training oder bevorstehende Prüfungen mitnehmen.

Anke Hell